仕事の疲れが
普段の姿勢が悪いのが影響したか
腰が常に痛い。
微妙な鈍痛が続くような感じ
休みの日も出かけず家に籠もる始末
DHCの極らくらくSというのを
飲むことにしました
イメージ図では
肘肩腰に効きそうな
絵ですが
もちろん効きますとかは表記できないので
まぁ効くことに期待して
一日8粒飲むとのことで
ハードル高い〜
まぁ無理せず気がついたら飲む程度で試してみました。
一週間して
腰の鈍痛はありがたいことに
消えました。
普段から姿勢が悪いので
気がついたら
背筋をピンとすることも心がけました
コルセットも買って
つけてますが
あまりつけすぎるのも
良くないとのこで
いまは外してます
まさが自分が悪くなるとは
思いませんでした
姿勢も大事だよなぁと感じました。
背筋ピンを心がけて生活したいと思います。
年やなぁ、、、
